“Sport ist Mord” hört man von vielen Seiten, wenn es um sportliche Aktivitäten in der Freizeit geht. Doch das Gegenteil ist der Fall. Körper und Geist stehen im Einklang miteinander und beeinflussen sich somit gegenseitig. Ein gesunder Körper hat somit nicht nur Auswirkungen auf die physische Leistung, sondern auch auf die geistige. [weiter ...]