Hoffnungslos unsportliche Menschen gibt es eigentlich nicht. Der menschliche Körper wurde im Laufe der Evolution dazu ausgerüstet große körperliche Leistungen vollbringen zu können. Doch ein Großteil unseres Lebens spielt sich heut zu Tage im Sitzen ab, ob es die Arbeit im Büro, oder das Sitzen auf der Couch zu Hause vor dem Fernseher ist. [weiter ...]
Motivation durch unbewusste Erinnerungen 11. Mai 2010
Motivations-Tipps 15. November 2009
Untenstehend sind ein paar wesentliche Tipps aufgelistest, die Sie unbedingt beachten sollten. Regelmäßiges Training hat zuallererst mit Selbstdisziplin zu tun. [weiter ...]
Motivation zum Sport 15. November 2009
“Sport ist Mord” hört man von vielen Seiten, wenn es um sportliche Aktivitäten in der Freizeit geht. Doch das Gegenteil ist der Fall. Körper und Geist stehen im Einklang miteinander und beeinflussen sich somit gegenseitig. Ein gesunder Körper hat somit nicht nur Auswirkungen auf die physische Leistung, sondern auch auf die geistige. [weiter ...]
